Tjabba !!!

nu vare nån vecka sen jag skrev här, men jag får försöka komma igen helt enkelt .. =P Har fått med min käre bror till träningsstugan nu så det känns riktigt skönt det + att jag får någon att träna med så vi kör på. Imorgon ska han och tjejjen hans skriva in sig på Xtravaganza åh det kommer bli superkul att se deras utveckling.

Idag efter passet var jag in och vägde mig, trodde verkligen att jag hade gått upp några kilon eftersom jag började på halvfart i fredags, MEN !! haha det var knappt så jag kunde tro det själv..

-24 Kilo på 10 Veckor

( alltså ett ras på 4 kg till från föregående 2 veckor, underbart )

jag är så jääävulskt glad för det, men jag har inte nått mitt slutgiltiga mål än, det hinns med för nu verkligen mår jag som jag ska & dessutom de känslor och funderingar funkar oxå mycket bättre, Helt klart en jätteinvestering...

Jag håller på och mixtrar fram min middag nu innan jobbet, såhär blev den.

Sallad m omega 3,6,9 olja, keso m spiracha spicy, kyckling m tikka masala krydda

Kan ju ärligt säga att detta var ruskigt gott, men fick inte i mig allt.. magen säger stopp, förmodligen krympt den till minimistorlek haha så det kommer ta en vecka på upptrappning innan det blir normalt.. bara för att vänja sin lille mage igen ....

Men sjukt nöjd är jag idag även fast jag vaknade med en klump i magen och att jag vågade ställa mig på vågen och få en riktig överraskning..

Jag måste gratulera mig själv & så bävar jag inför lördagen då jag lovat syster Malin att äta ute på ett ställe hon rekommenderat, en annan får väl beställa in barnmåltid haha

kram på er =))

 

Nettan

28 mars 2011 21:25

Vad duktig du är Håkan! Så bra kämpat!
Roligt att läsa om din resa =)

http://www.mobilblogg.nu/nettan

 

3´s

28 mars 2011 22:08

Fin du är !!! Stolt!!! <3

 

Tanja

28 mars 2011 23:11

Men guuud va duktig du är Håkan! Fortsätt kämpa på! :)

 

Håkan

29 mars 2011 04:31

Tackar =) det är helt sjukt vad ens vikt kan förändra en människa.. fy bubblan va man mår bra haha =) tack ska ni ha, de värmer

 

emelie

29 mars 2011 13:07

Du är så hiimla duktig håkan.
Fatta 24 kg, det är helt galet!
kram från syster

http://www.lillaemmpa.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Sjuukt .....   Alla är ju så upptagen juu,, why lixom ?

:.: Ensamhet :.:   Vem har bestämt att man är starkare ensam? Är man själv så finns det ingen som kan såra dig, och det är väl sant. Men kanske kan ensamheten göra det ?   Ett liv i tystnad och ensamhet, skulle jag inte klara av. Då blir jag h...

Lära bara dela med mig av detta   kan int bli mye bättre än såhär tydligen =P ...

Tjabba !!!   Nu har det kommit en ny verre av detta magnifika program som jag måste dela med mig av =)   http://www.iobit.com/advancedsystemcareper.html   åh behövs en serial så äre bara att hojta   ...

  Då vare dags igen då ... förändringar åh förändringar   FB har gjort kontoändringar igen - utan att säga till... Titta på webadressen i överkanten på skärmen. Om du ser http eller bara www istället för https har du ingen säker anslutn...